kesehatan mental - CATRAWARTA

kesehatan mental

Gen Z Mulai Tinggalkan Hustle Culture: “Ini Bukan Malas, Tapi Adaptasi”

Generasi Z mulai menunjukkan perubahan sikap terhadap dunia kerja. Tren “anti hustle culture” kini semakin terlihat, terutama di kalangan...

Apr 15 · 38 sec read >
Survei global Deloitte (2025) menunjukkan 46% Gen Z merasa stres hampir setiap waktu, dengan faktor utama tekanan kerja dan ketidakpastian masa depan.

Jangan Sampai Kecanduan Game, Risikonya Sangat Berat!

Teknologi gawai yang begitu pesat membuat pemakai bisa terlena. Semua informasi hanya melalui satu sentuhan. Bagi orang dewasa, hal...

Mar 11 · 1 min read >

Mencegah Gangguan Kesehatan Mental, Olahraga Teratur dan Tidak Berlebihan

Banyak kasus gangguan kesehatan mental yang berakhir pada bunuh diri. Belum lama, seorang laki-laki muda menjatuhkan diri dari lantai...

Mar 8 · 1 min read >

Mungkinkah Konsultasi Psikologi Berbasis Artificial Intelligence?

Kesehatan mental menjadi isu besar generasi sekarang. Ini menjadi tugas bersama agar generasi sekarang dan mendatang lebih kuat menjaga...

Mar 4 · 1 min read >

Perkuat Literasi Kesehatan Mental, Kasus Bunuh Diri Capai 1.000 Tiap Tahun

Kasus bunuh diri di Indonesia rata-rata dalam sebulan mencapai 100. Jumlah yang luar biasa banyak karena satu kasus saja...

Feb 26 · 1 min read >